Skip to content
Menu
SIB@rt
  • Agenda
    • Agenda
    • SIB@rt Nieuws
    • Aanmelden nieuwsbrief

    • Nieuwsbrieven
    • Namasté
  • Contact
    • SIB@rt… Wie is dat?
    • Contact
    • Locaties
    • Meer over SIB@rt
    • Namasté
  • Art
    • Art of YogaDANZA
    • Art of Yoga & Pilates
      • Art of Yoga & Pilates
      • Workouts
    • Art of Touch
    • Art of Personal Coaching
    • Art of Words “Dichtsels”
    • SIB@rt ART
      • Art of Dichtsels
      • Portret-Art
      • Intuitive-Art
      • Paint-Art
      • Mandala-Art
      • Namasté
    • Namasté
  • Namasté
SIB@rt SIB@rt

Art of Dichtsels

Posted on 11 januari 20204 maart 2023

De kunst van het verwoorden

 

Dichtsels

ontstaan
vanuit gevoel
en spelenderwijs
gevormd tot woordcreaties.
de poëzie woorden die ik schrijf
kent u, ik nodig u uit ze te her-kennen…

SIB@rt ©

Blind vertrouwen

De kikker
Maakt rare sprongen
Het diepe in
Met heel veel zin
Zonder te bedenken
Hoe er weer uit te komen….
Groot en klein
Is wat ze zijn
Springen door nat gras
En opgetogen
Het zwembad in om te verzuipen
Of een binnentent inkruipen
Om dood te drogen…
Langzaam koken
Blijven ze daar
Zonder besef
Van gevaar…
Ik wou ik wou
Dat ik met zoveel vertrouwen
Mijn wereld op kan bouwen
Met iedereen
Van wie ik hou
Inclusief de kikkers…
© 21-09-2021 SIB@rt

 

Mijn droomwereld

Wat nou als de zon wel schijnt
Je warmte voelt op je naakte huid
Moeder aarde onder je blote voeten
Gewoon nooit meer hoeven “moeten”…
Wat nou als alles gedeeld wordt
Gewoon omdat het kan en je blij maakt
Zonder iemands eigen belangen
Of er zelf iets voor terug verlangen…
Wat nou als er al overvloed is
En afgunst en verraad en haat verdwijnt
Iedereen genoegen neemt met genoeg
We allen mediteren s’ochtends vroeg…
Wat nou als we stoppen met verwachten
Dat we gaan doen in plaats van willen
Onze unieke eigenheid accepteren
Bereid zijn van anderen te willen leren…
Stel nou dat we zelf weer gaan beslissen
Elkaar gaan steunen en verheffen
Alles en iedereen de liefde geven
Autonoom vanuit hartsverbinding leven…
Moeder aarde zou ons helpen
Spirit zou ons bejubelen
Zetten we de roofbouw stop
Ik zeg: “waar wacht je nog op?”…
© 21-09-2021 SIB@rt

Lief lijf

Bijna volle maan
Bijna geen slaap
Botpijn bij het lopen
Kortdurend mag ik hopen…
Ik voel me kwetsbaar
Mijn lijf doet raar
Weerstandopbouw
Is waar ik op vertrouw…
Het duurt maar
En het duurt maar
Van het een
In het ander
Hoe graag ik
Het verander
Het is
Wat het is
Dat ik
Mijn oude ik mis…
Veel vergeten
Onwetend weten
Kriebel voorhoofd
Oorsuis verdoofd
Ik adem in en uit
Stilstaan in de
Achteruit
Menopauze..
© 20-09-2021 SIB@rt

Polarisatie

Het komt en het gaat
Adem in en adem uit
Verwelkom en laat los
Sta op en ga neer
Go On en weer Off
Leven en dood
Vreugde en verdriet
Vrede en strijd
Jij en ik
Dualiteit
?Één-heid?
Liefde en irritatie
Verbinding en segregatie
Omarm het in plaats van haat
…En alles is goed…
© 08-09-2021 SIB@rt

Aging

Elke tel
Komt bij minuut
Vormt het nieuwe uur
Een dag
Een week
Een jaar
Decenium
Nooit uitgeblust
Is mijn vuur
De lijntjes
De groeven
Ze tekenen mijn gezicht
Wie ze niet zien wil
Uitvergroot in beeld
Karakter wat oplicht
Iets wat nooit verveeld
En heel stil
Tikt de tijd door
Zichtbaar blind
Voor al het lijden
Schoonheid zit niet
In perfectie
Noch in pijn, verdriet
Vermijden…
© 17-08-2021 SIB@rt
 

Gebed

Puur
Zuiver
Maskerloos
Naakt
Heilig
Verbonden
Met de natuur
Geraakt
Één
Gebed
Priesteres
Wind
Alles
Wat ik niet
In verleden
Vind
In het NU
Gevonden…
© 16-08-2021 SIB@rt

Dichtsels 2.0

Woorden borrelen
Druppelsgewijs
Naar binnen
En geven gehoor
Aan ieder luisterend oor…
Willen gedeeld
En geschreven worden
Kabbelend
Stromen ze
Als helend water
Een balsem
Voor de ziel
In zwart op wit
Letters vormgegeven
Met een kadans
Van lettergrepen
En de dans
Van zieleroerselen
Mijn binnenste
Blootgeven
In rijm vormgegeven
De inhoud spreekt voor zich…
De stemmen
En zingende zinnen
Zijn niet te remmen
Ze beginnen
En blijven stromen
Zonder einde
Eindeloze dromen
Dankbaar
Voor de borrelende woorden
Die zomaar uit het niets
Blijvend komen….
© 01-08-2021 SIB@rt

6×4

 
De reis naar binnen                Dit systeem zal knallen
Is waar te beginnen                Slavernij zal vervallen
Waarheid te vinden                Toekomst zal je bevallen
Staan in het midden                Overvloed voor ons allen
 
Niet uitersten boeien              Nieuwe wereld dromen
Maar hartsliefde groeien       Deze zal er komen
Met de stroom vervloeien     Blijf dus meestromen
En de dualiteit uitroeien         De tijd is nu gekomen
 
Alles is al geschreven               Om eindelijk te leren
Hoe deze tijd te beleven         Naar binnen te keren
Het einde duurt nog even       Ego tot liefde bekeren
Blijf zonder angst leven           Je Goddelijk licht te eren
© 31-07-2021 SIB@rt

Zwemmen

De stroom
Er tegenin
Weerstand
Zwaar en stroperig
Glibber ik door
Met vol vuur
Vanuit het hart…
De netten
Gespannen
De fuik klaar
Ik zwem erin
En weer doorheen
De enige weg
Is er doorheen
De vrijheid
Tegemoet…
Bevrijd
Van de lasten
Ik strek me uit
Naar het nieuwe
Het oude
Is klaar
Meestromend
In overgave
Aanschouw ik
Het begin
Van het einde
Is daar…
© 14-07-2021 SIB@rt

Agressie versus Zegening

Eenmaal weer terug in Dordrechter-Land
Energie voelt laag, zwaar, wat is er aan de hand?
Ik zie een vogel zijn bloedend lichaam op straat
Schreeuwende mensen, man die autoruit inslaat
Met blote vuist nog wel
 
Ik voel mij licht en aanschouw
Knuffel mijn dochter waar ik zo van hou
Wil het gezegend water schenken aan de fontein
Helaas gleed het weg het mocht niet zo zijn
 
Gezegend zijn nu:
Mijn voordeur, mijn auto en mijn voeten
En de resterende druppels op een blad
Met bloemen moeten nu de boodschap
Overbrengen: “Laat liefde en licht
Vanuit het hart der mensen
Door Bron geïnspireerd voor allerbeste wensen
In het water mengen en zich daar vermenigvuldigen
Van waar alle aardse wateren mogen huldigen
Laat alle water in de mensheid zelf
Qua frequentie verhogen
En de huilende ogen
Transmuteren in lachende stromen
Golven van geluk
Aangestoken door de liefde
In de zegening van dit Solstice
Aangeboden Offerwater…
Zo zal het zijn
Zo zal het zijn
Zo zal het zijn
Blessed Be”
🙏
© 21-06-2021 SIB@rt

Ballast

Afgegleden
Volgens de norm
Van de maatschappij
Onderaan
De samenleving
Bevind ik mij
Grillige ballast
Opgestapeld in jaren
Achter mij latend
En met wilde haren
Leef ik nu.
Gedragen
Door de platte aarde
Het zuivere zand
Alles heeft zijn waarde
Alleen met mezelf
En zon zee en water
De stilte genietend
Straks is voor later
Verlicht leef en loop ik
Mijn pad zal verschijnen
En mijn verleden
Lost op, zal verdwijnen
Dag berg, dag zwaarte
Het mag integreren
Mooie moeder aarde
Mag mij nu inspireren…
© 18-06-2021 SIB@rt

Het Net

Vast
Verstrikt
In het net
Klem
Beklemmend
Verstikt het
Het net
Verstikkend
Strakker
Steeds strakker
Gebonden
Gevangen
In een vangnet
Vastzittend…
Bewegen
Dromen
Die vrijkomen
Bevrijdend
Vrijheid
Ademen
Tranen
Dankbaar
Voor alles
De triggers
Die loskomen
De heling
Het loslaten
Van oude ballast
Geen goed of fout
Meestromen
En wegdrijven
Verder en verder
Als aangespoeld hout
Eindigt alles
Net…
© 15-06-2021 SIB@rt

Sauna

Vandaag
Vieren we het leven
Zo maar een dag
Een geboorte
Van lang geleden
Omdat het kan
Omdat het mag…
Grauw grijze luchten
Maken plaats
Voor warmte
En licht
Van de zon
Zweten en zuchten
Wappering in gezicht
Genieten van de hitte
Nadat de löwly begon…
Er komt maar geen einde
Aan dit heerlijke feest
Zalig gegeten
Kiezen voor leven
En weten
Dat zonder een samen
Het niet zo fijn was geweest…
© 12-06-2021 SIB@rt

Somewhere

..Passionate surrender..
..To the sweet smells..
..Of the pre-summer..
..Free flowing with the wind..
..Salt tastes the air..
..Sun burns my skin..
..Grains of sand everywhere…
© 06-06-2021 SIB@rt

Dans

Dans
Dansje
Dans jezelf
Dans jezelf vrij
Dans jezelf vrij ongeremd
Ongeremd vrij jezelf
Ongeremd vrij
Ongeremd
Dans
Jij…
© 12-05-2021 SIB@rt

 

Los

Het besef iets kwijt te zijn
Wat niet meer terugkomt
Wat niet mocht zijn
In liefde losgelaten
Ruimte gevend aan wat mag…
Wat mag in liefde ontstaan
Me openstellen en dan toch
Een traan, een lach, een verlangen naar
Een laatste knuffel
Een laatste weerzien
Nee het is goed zo
Ik ben los en ga mijn weg in vrede
Heb het goed
Mijn lief…
 
© 21-04-2021 SIB@rt

Oosthaven

Kijkend
Naar het oosten
Stap voor stap over
De zachte bodem
Klotsen van water
In kleine golven
Voorwaarts …
Zonlicht
Vanuit het westen
Verwarmt ons
Door vogelzang omgeven
Dwars door rietvelden
Lopend tussen wilgen
Stilte tussen het geluid
Van voorbij varende boten
Klein geluk…
© 20-04-2021 SIB@rt

Aangeraakt

 
Zakken
In zachtheid
Landen
In mijn lijf
Thuiskomen
In m’n tempel
Verbonden
Met het Al
Gegrond
Met Gaia
Geliefd
Door geest
Honger
Van de huid
Gekoesterd
Zonder geluid…
© 29-03-2021 SIB@rt

 

Duaal leven

Van begin
Naar eind
Van alles
Naar niets
Van vol
Naar leeg
Van rijk
Naar kwijt
En dat
Zomaar
Ineens…
Van niets
Naar alles
Van leeg
Naar vol
Van kwijt
Naar rijk
En dat
Allemaal
Tegelijkertijd
Wauw!
© 20-03-2021 SIB@rt

Tijdsgeest

 
Rebelerend
Wars van programma’s
En de dogma’s
Van huidige realiteit
En wervelend
Energetisch spelend
Kristalkind zijn in deze tijd
Zakken in zachtheid
In de stilte
Vredige rust
In verbinding
Strelend
Wakker gekust
Herinnering
Geraakt
Vergeving
Heling
Oud zeer
Aangeraakt
Tranen komen
Meer en meer
Tijdens elkaar zien
Werkelijk zien
Hartsherkenning
Ander leven misschien
Leven, ja leven
Dat “mogen” we niet
Ik kies anders…
De een verdriet
De ander geniet
Verdeeldheid
Is wat je ziet….
Afgunst, verraad
Kunst, heldendaad
Alles inéén
Alles tezamen
Divergeren
De energie
Tot chaos
En geweld
Geboorteproces
Van de nieuwe wereld
Gefundeerd op licht
En liefde
Ipv geld
Nog dieper zakken
Laagje voor laagje
Afgepeld
Tot de autonome zelf
Overblijft
In liefde
In licht
De tijdsgeest
Van geluk…
© 20-03-2021 SIB@rt

De dood

Doodgewone allerdaagse kleine zaken
Die alles mooier maken
Ebben langzaam maar zeker
Verder en verder van ons af
En de netten sluiten zich…
 
Gevangen in de fuik
Krimpende muren
En de uren
Duren
Langer en langer
De mens
Banger en banger
 
Gevangen in landsbelangen
En het wordt killer
En stiller
Op straat
Waar je ook gaat…
 
Gekluisterd aan huis
Als een vlinder in een kluis
Safe En Dood
Tegelijkertijd
De fuik sluit zich…
 
Scrollend langs tijdlijnen
Voel ik mijn leven voorbij glijden
Gevangen in een digitale illusie
Verlangen, discussie
Verdeeldheid, tweestrijd
Haat en nijd
Uit naam van de liefde
Voor de ander
Want daar doen we het voor
Zonder te beseffen
Wat en wie ik verloor
In de werkelijkheid…
 
Ik staar en bescherm me voor het scherm
Niet te verkroppen dat ik niet kan stoppen
Om te willen delen zoals zo velen
Wil me niet vervelen en veel liever spelen
Wil nog zoveel…
 
De dood naderbij
Het gaat niet voorbij
Het duurt al te lang
De mens is te bang
Om op te staan
Voor vrijheid te gaan
Dus rest mij niet meer
Dan de reis naar binnen
En daar te beginnen
Met mijn eigen hartzeer
Op te ruimen
Blik verruimen..
 
De dood vergroot mijn reikwijdte
En laat mij een andere wereld aanschouwen
Waar ik aan mee wil bouwen
In vertrouwen dat alles goed is
Zoals het is…
© 17-02-2021 SIB@rt

Winter

Het stille wit
Op het zwart
Grauw grijze wereld
Veranderend,
Pure zachtheid
Het donker bedekt
Ongeziene wordt zichtbaar
De tere schoonheid
Van het leven
En heel even
Gezonde kou
Vreugde pret
En straks
De handen en
Voeten verwarmen
En knus op de bank
In de armen
Van de geliefde
Samenzijn
Elkaar opzoeken
En daar buiten
Voetsporen
diepe afdrukken
Achterlatend
Die na verloop van tijd
Vanzelf verdwijnen
Net als de mijne
Behalve in de herinnering…
© 07-02-2021 SIB@rt

Samen

 
Aan zee, met zijn twee
IJsbad zin, hop erin
Vorst aan de grond
Gemberthee voor de dorst..
 
Livemuziek en diner
Anti-ziek en tevree
Niet braaf zijn zonder reden
Avond k l o k overtreden
Toen we de snelweg overreden
Klein geluk…
©31-01-2021 SIB@rt

Zuiveren

 
Zout
Wind
En water
Naakte waarheid
Puur en volmaakt
Zonder grenzen
Vrij en vreugdevol
De koude beproeving
Doorstaan
Gewoon gaan
En voelen
De kou
De pijn
Er in zijn
Vandaag
Mijn eerste
Vuurdoop
Angsten los
Ik geef me over
Aan de kosmos
Kom maar wereld
Ik ben klaar…
Ik ben daar
Waar ik moet wezen
Weder opbouwen
In vertrouwen
Wat door verraad
Is geschaad
En weer door
Ik verloor
Heel even
De moed
Maar tis goed
Het moet zo zijn
Al doet t pijn
Liefde wint het
Alles is ok
Ik deal er mee
Alles is ok
Alles is ok
Alles is ok
Namasté
…Mantra voor vandaag
30-01-2021 © SIB@rt

Lockdown

Ruis

Teveel
Gedoe
Chaos
Verdeeldheid
Om me heen…
Teveel
Gedoe
Chaos
Tweestrijd
In mij…
Teveel
Ruis
Te weinig
Rust
Stilte
Vrede…
Nu keer ik
De ommekeer is daar
Te midden van alles
Naar binnen
In liefde
In mij
Daar ben ik
Vrij
Van ruis
Chaos
En gedoe… 29-01-2021© SIB@rt

Onder winterse zon
Rond de Galderse meren
Stevige koude wind
In mijn gezicht
Lopen door modderige
Voetsporen
Op een doordeweekse dag
Kinderen worden uitgelaten
Ouders schoolwerk moe
Honden kijken toe…
In de avond
De tijd niet in de gaten
Onderweg door regen
Over de wegen
Straten
Verlaten
De sterren kijken toe…
Uitgeslapen
Blijf ik gapen
Zonnetje schijnt
Ik blijf binnen
Smoezen verzinnen
Ik ben moe
Van het niksdoen
Krijg niks gedaan
Mijn lijstje blijft staan
De chaos kijkt toe…
Spiegelend om me heen
De buitenwereld stinkt
Ik vergroot mijn stilte
Ervaar mijn innerlijk licht
Zuivere kracht stroomt
Door mijn poriën naar buiten
Door in woorden te uiten
Wat diep wordt gevoeld
En onbedoeld
Transmuteert
Als vanzelf
Om mij heen
Alles…
Frequentie stijgt
Liefde beklijft
We gaan omhoog
En zakken diep
Dieper en dieper
In ons ware zelf
De ik word wij
En kijken toe…

23-01-2021 © SIB@rt

 

Lichtcodedrager

Brenger van licht
Aanschouw
Breng duister in het licht
Omarm
Verwarm
Koude innerlijke demonen
Laat maar naar boven komen
En open je hart
Laat liefde stromen
In vrede en stilte
De kracht van je Zijn
Jouw broncode
Straalt
Creëert
Geëerd
Geliefd
In dankbaarheid…
22-01-2021 © SIB@rt

OUD

Oud verdriet
Pijn
Herinneringen
Glijden als zoute dauwdruppels
Over mijn wangen
Oude gezangen
Weerklinken in mij
Diep in mij
Komt het los
Oud verdriet
Wat niemand ziet
Ook ik zelf niet
Onbedoeld
Ineens gevoeld
Weer
Tijd gaat voorbij
Het heeft nog steeds plek in mij
Oud verdriet
Pijn
Het zeer
Het mag er zijn…

30-12-2020 © SIB@rt

 

Ster

Schijn je licht
Ook al lijkt t klein
In t donkerste duister
Kan het t lichtpunt zijn
Een uitweg van hoop
Een diep vertrouwen
In liefde verbonden
Aan de toekomst bouwen…

Schijn je licht
Al is het maar klein
Het enige wat nodig is
Is jouw unieke Zijn
Straal in je kracht
Er is maar één jij
Onmisbaar in t geheel
Onmisbaar voor mij…

22-12-2020 © SIB@rt

 

Oer

Wilde vrouw
Ik hou van jou
Kom maar
Kom maar tevoorschijn
Ik zie jou
Ik voel jou
Ik ben jou
Je mag er zijn
Helemaal
Totaal
Geïntegreerd
Geëerd
Zichtbaar
Rauw
Puur en oer
Naakte waarheid
Zonder bravour
Wilde vrouw
Wat hou ik van jou…
wraauow🦁
13-12-2020 © SIB@rt

 

Zacht

De energie is zacht
Zacht als de lente
De lente in mij
Zo zacht
Bijna fragiel
Maar met een oerkracht
Van binnenuit
Stromend
Door me heen
Om me heen
Ik verwarm me
Omarm me
Heb lief
Onvoorwaardelijk
Eindeloos
Zacht deel ik
Met de ander
Die mooie ander
En in de zachtheid
Landen we
Zo licht
Als fluistering
Van een lentebries
In oneindige leegte
Het is goed…
Zacht
De aanraking
Ontroerd
           Afgestemd
           Gelukzaligheid
           Heel zacht
           Mmmm
 
28-11-2020 © SIB@rt

 

Ommekeer

Om
Keer om
Draai de tijd terug
Naar waar het begon…
De keer
Dat de mens
Onwetend en puur
Ver weg kwam te staan
Van zijn/haar eigen natuur…
De ommekeer komt
Op het moment van bewustzijn
Dat alles omgekeerd is
Voor chaos en pijn
Bewuste creatiekracht
Van kleine elite macht
Tot de puntjes uitgedacht…
Keer om
Wat omgekeerd is
Maak wat mis is weer juist
In plaats van verdeeldheid één vuist👊
Ons voedsel weer voedend
Onze zorg weer gezond
Ons onderwijs weer wijs
De burger een liefdevol mens
De leugen een feit
Corruptie naar waarheid
Van afgescheidenheid
Naar éénheid
Met alles wat leeft
Mijn wens
Keer alles om!!!
 
25-11-2020 © SIB@rt

 

Geloof, Hoop en Liefde

In stille afwachting
Geduld getraind
Intens liefhebbend
Hoop in koestering
Geluk in mezelf
Inwijding voltooid
Op eigen kracht
Dankbaar
Dienstbaar
Klaar….

08-11-2020 © SIB@rt

 

Laatbloeier

Het kind
Geheel in knop
Gehuld
Pril puur
Geduld
Met de tijd
Zal het openen…

Eerste scheuren
Duisternis loert
Er komt ruimte
Voor verhalen
Rond en rond
De kern
Spiralen
Nog vast
In thema cirkel…

Beweging naar buiten
Blaadje voor blaadje
De wereld verkennend
In alle richtingen
Sensuele geur
De vrouw
Laat het licht
Naar binnen
En opent zich
Het hart
Naar de zon
De bron

En elke nacht
Sluit ze heel zacht
Haar blaadjes zorgvuldig
Weer om zich heen
Beschermend
Tegen de eenzame kou
Tot de dageraad
Opnieuw de liefde
Het licht brengt
En weer toelaat
En de knop zich opent
En haar hart gericht
Naar de zon
Voluit bloeiend
Dansend op de wind
Een met alles
En het kind
Dichtbij de bron….

05-09-2020 © SIB@rt

 

Splinters

Het zijn de kleine dingen
Die het leven bijzonder maken
Die groots zijn vanuit zichzelf
En het zijn de splinters
Die we veel te groot maken
Waardoor we de grootsheid
Van de kleine dingen
Niet meer kunnen zien
En we de liefde
Missen
Het is liefde
Die de splinters de splinters
Laten voor wat ze zijn
Ja het doet pijn
Trek ze eruit
Het is eng
Heb lef
Ga het aan
In plaats van te gaan
Te blijven staan
En de grootsheid
Weer te evenaren
In het klein
In stilte…
14-09-2020 © SIB@rt

 

Patronen

Ik voel
Golven
Trillingen
Emoties
Pijnen
Ook die niet zijn van mij
Ik neem ze er gewoon bij
Ik voel
Geloof ik mij?
Mijn gevoel?
Wat zegt het mij
Ik laat het toe
Ik laat het zijn
Ik ben zo moe
Het DOET pijn
Doet mijn gevoel dat?
Waarheid is
Eerlijk en oprecht
Nee het doet de pijn niet
Maar mijn gevoel is echt
Mag het er zijn?
Mag het er eindelijk zijn?
Zichtbaar en erkent?
Mijn gevoel geloven
Boven andermans waarheid
Voorkomen van achteraf spijt
Ben ik nog steeds niet gewend…
Zoveelste keer
Is dit wat ik leer
Een herhaling weer
Nog meer zeer
Steeds o zo snel vergeten
Laat ik het de ander weer
Beter weten
Wanneer
Weet ik beter
Dat mijn hoofd
Mijn beter weten is
Dat mijn hart en buik
Echt weten
Ze voelen veel meer…
Mijn onderbuikgevoel
Handel ik er naar?
Voor eens en altijd klaar?
Of ga ik weer vergeten
En erom heen
Mijn liefde te groot
Naïef-zijn de dood
Van mijn gevoel…
Intuïtie, liefste
Ik hoor je
Ik voel je
Ik erken je
Ik wals niet langer
Meer over je heen
Ik laat mijn pad
Jou volgen
Mijn gevoel
Vanuit buik en hart
Voorkomend dat ik verhard
Niets langer uitleggen
En zo trots en oprecht
Kan ik dan zeggen
Ik, ja ik ben echt…
05-09-2020 © SIB@rt

 

Toverberg

Op blote voettekes
Door t zachte boszand
Dennenaalden eikeltjes
Witte kiezel in mijn hand
De warmte van de aarde
Pure stilte in de lucht
Fluistering met waarde
Een ontspannen zucht
Diepe eerbied ademend
Mijn kinderen worden stil
Stille leegte niet gewend
Ik heb alles wat ik wil…
15-08-2020 © SIB@rt

 

Roadtrip Inside

En als ik ga
Dan neem ik mezelf mee
Weg hier vandaan
Waar naar toe, geen idee

Als ik ga
Ben ik dan alleen
Of herinner ik me aan
Het Zelf wat eerder verdween

Ik ga
Dienstbaar voor het geheel
In mijn kracht opstaan
Ik ont-moet en heel…

13-08-2020 © SIB@rt

 

Zien

Al zie je het niet
Het is er wel
Want achter
Het donker wat je ziet
De kommer en kwel
Is het licht…
 
Al zie je het niet
Visualiseer het dan
Zelfs met ogen dicht
Gewoon omdat het kan
Het briljante licht…
En zie je het gericht?
Dan creëer je meer licht
Wat verheft en verlicht
Tot wijsheid en inzicht…
12-08-2020 © SIB@rt

 

Strandloper

Een dag met een gouden rand
Liggend in het warme zand
Kijken naar de ondergaande zon
Willen dat het eeuwig duren kon
Onstuimige golven
Nemen me mee
Verfrist als nieuw
Kom ik
Weer
Uit
De
Zee
Onstuimige
Golven nemen
Me mee, willen
Dat het eeuwig duren kon
Kijken naar de ondergaande
Zon liggend in het warme zand
…een dag met een gouden rand…
01-08-2020 © SIB@rt
 
 

Kom

Kom
En hoor me
En zie me
En voel me
Ik heb pijn…

Je kunt het niet weghalen
Je kunt er alleen voor mij ZIJN

Kom
En raak me
Masseer me
Verwen me
Ik heb verdriet…

Je kunt het wel verzachten
Maar weghalen niet

Je hoeft er alleen maar te “ZIJN”

Kom
Alsjeblieft
Wees aanwezig
Hou me vast
Doe iets…

Alles is beter
Dan niets

Stilte
Er komt niets
Je bent er “niet”
Ga dan maar…

13-07-2020 © SIB@rt

 

Opruimen

Een oude doos
Vol met foto’s
Van een ander leven
En heel even
Ga ik terug in de tijd…

Naar keuzes die ik heb gemaakt
Waarmee ik iedereen heb geraakt
Naar plezier en pijn
Soms moeilijk soms fijn
Ik heb geen spijt…

De tijd zal het me leren
Nu de foto’s uitsorteren
Dat mag wel na 25 jaar
Herinneringen liggen door elkaar
Ik raak ze kwijt….

  07-07-2020 © SIB@rt

Simpel Genieten

Het stille strand
Het natte zand
Regenlucht
Wolkenpartijen
Die voorbij glijden
Opkomende vloed
Wat voelt het goed
Hier te zijn
In stilte
Genietend
Van de zilte natte druppels
De eerste doorbraak
Van zonnestralen
Op blote huid
Mmmmmmmm…
Het stille strand
Alleen met de zee
Wij samen met zijn twee
Genietend
           Op de traptree
           Kijkend naar zonsondergang
           Je kust mijn wang
           Mijn lief ik lief je
           Liefde als onderstroom
           Gelukzalig stromend
           Zo vanzelf
           Zo oer
           We gaan verder….
             12-06-2020 © SIB@rt

Gemaakt

Laten we leiden
Of ons verleiden
Tot creëren van lijden
Want beiden
Kanten zijn
Uitingen van pijn
Waardoor met venijn
De tegenpool klein
Wordt gemaakt
En vergroot
De dood
Van allen
Hoelang gallen
En leuzen brallen
De toekomst verknallen
En we ALLEMAAL vallen?
Samen
Liefde
Doorzie
Geef
Geloof niet
Wat je op tv ziet
Ja er is verdriet
Maar zing je lied
Over wat je raakt
Zodat het geweld staakt
Het is gemaakt…
 
04-06-2020 © SIB@rt

Vergeetmenietjes

Laten we
Zonnen aansteken
En de duisternis
In de harten verlichten…

Laat het het einde zijn
Van het narciss(t)entijdperk
En plaatsmaken voor
Zonderzondebloemen, liefdesrozen, made-love-liefjes, vergeetmenietjes…

16-05-2020 © SIB@rt

 

 

Nieuwe Wereld

Vannacht droomde ik…
Van een wereld met schoon water
Overal

Vannacht droomde ik…
Van een wereld met schone lucht
Overal

Vannacht droomde ik
Van een wereld bruisend van leven
Natuur voor iedereen
Van een wereld met vrije energie
Een gratis bouwsteen
Voor een wereld met gelijke rijkheid
Een renteloos ruilsysteem
Voor iedereen…

En wakker zeg ik: dat IS mogelijk!
De realiteit is dat we te lang
Geloofd hebben in een systeem
Waarbij we lamgelegd en bang
Angst groter maken dan het probleem

Klimaathoax, corrupte Farma,
Oorlog, manipulatie, de elite aan macht
Zoveel leed en slecht karma
Is hiermee de wereld ingebracht

Wordt wakker en zeg
Dit is niet de weg
Het kan beter overal
Want de kennis is er al

Verander

Voor velen
Het Hebben in Delen
Ik in een Samen
Leven vanuit hart

En start!

In plaats van hoofd
Wat kan Ik betekenen
Voor een ander?

Politici:
Stop met Chemtrails
Stop het vervuilen van lucht
Stop met gif in onze wateren
Stop met bomen kappen voor biomassa
Stop met het vernietigen van moeder aarde

Geef de gebande ontwikkelingen vrij
De remedies zijn er al lang dus zorg bij
De Zorg dat het de gezondheid dient
In plaats van dat er geld aan wordt verdiend
Geef aan allen en ook aan mij
De gebande Tesla technologie vrij
Menig uitvinder is uitgedaagd

Gratis schone en vrije energie
Voor iedereen en vooral wie
Het besef heeft dat wat je eet
Energie is en dankbaarheid vraagt
Biologisch en kleinschalig verbouwd
Waarbij iedereen elkaar vertrouwd

Dat is mijn droom
Mijn wereld in 5D
Stap uit de dualiteit
En droom met me mee?

11-05-2020 © SIB@rt

Verlossing

Pas wanneer het veilig voelt
Gaan mijn emoties stromen
Ze laten heel plots en onbedoeld
Oude pijn naar boven komen

En met een wervelende kracht
Door middel van verdiepende klanken
Biggelen er druppels onverwacht
Waarvoor ik mezelf wil danken

Loslaten van iets zonder verhaal
Voelbaar komt er meer rust in mij
Ongeacht wat gebeurt allemaal
Ik voel me steeds meer in Mij-Zelf

vrij…

07-05-2020 © SIB@rt

 

Eenzaam

Een
Gemis
Van Saam
Uitvergroot
Verlangen
Naar wat was
Of weer zal zijn…
Eenzaamheid
Is uit het nu moment
Bewust gaan mijmeren
Over beperkte vrijheid
Tweestrijd
Blijven doen
Om voorbij gevoel
Overeind te blijven
Ik mis de ander
En lief mijzelf
En verander
De delen
Saam één…
 
23-03-2020 © SIB@rt

Heel

Lief de aarde 🌍
Lief alles wat leeft
Ik adem jou
Jij ademt mij
Samen zijn we één
We zijn heel

17-03-2020 © SIB@rt

 

Her-ééniging

Winden waaien
Transformeren
Van richting draaien
En het Leven leren

Van warme lijven
Van alleen naar één
De liefde bedrijven
En weer blij uiteen

Geen gedachten
Niets ontkennen
Verlangend smachten
Elkaar verwennen

Winden waaien
Onbekend en thuis
Ons lot omdraaien
Terug naar huis

03-02-2020 © SIB@rt

 

Jeugdtrauma

Hoe vaak je me ook slaat
Met woorden uit het verleden
Ik geloof niet in straf

Straf creëert meer haat
Haalt het toen naar het heden
Kom ik er niet meer van af

En voor de rest
Is het goed voor iedereen
Om te zwijgen als het graf

Negeren kan ik best
Waar gaat mijn aandacht heen?
Voelen werkt beter dan geblaf

Liefdevol omarmen
Van mijn duistere kant
Die te ontkennen is laf

Zachtjes het hart verwarmen
Er is NU niets aan de hand
Het is het Toen wat de trigger gaf

Beschadigd maar nu heel
Geaccepteerd en vergeven
Laat ik los, het proces is af

Opgroeien is zwaar en veel
Om als intens mens te leven
Ik kies het dicht-bij-zonder
Straf!

03-02-2020 © SIB@rt

 

Verlangen

Het verleden los
Toch in de herhaling
Zien wat het brengt
Ik ben er niet uit
Is het een dwaling?
Vraag brandt op mijn huid
Weg van mijn pad
Of is het mijn pad?

28-01-2020 © SIB@rt

 

“Creatie-Moestuin”

Stel je voor dat je droom een moestuin is
Je wilt zaadjes planten
Maar onkruid overwoekerd alles

Dan is het slim de boel
Eens helemaal om te gooien
Je gaat flink spitten in je gevoel
Graven naar onderliggende angsten
Om ze met wortel en al
Uit het veld te verwijderen

Ok nieuwe start

 
Stel je voor dat je droom een moestuin is
Je moet plannen welke plant je wanneer wil planten.
Er zit een natuurlijke volgorde in
 
Ik begon achterstevoren
En werd teruggefloten
Bleef niets over om te oogsten
Alleen de ervaring
Van het wonder “groeien”
Stel je voor dat je droom een moestuin is
Zaadjes ontkiemen en nieuw leven
Groeit blind gericht naar het licht
Toch ook weer nieuw onkruid in zicht
Schoffelen en je kleine vruchten to be
Blijven voeden en bevochtigen
Met het zuiverende water
Schoonmaken en schoonhouden
Dat geeft orde en ruimte voor later
En koesteren van het prille
Zodat het tot wasdom kan komen
Je eerste vruchten kan plukken
Gemanifesteerde kleine dromen
 
Het gaat me lukken!
A la permacultuur
tot een natuurlijke staat
Van welzijn en overvloed komen
Stel je voor dat je droom een moestuin is
En insecten en slakken alles vergallen
Plan(n/t)en aangetast, inspiratie weg
Tot op de kale aarde weggevreten
Tegenslagen horen erbij
Maar niet alles, gelukkig voor mij
Hier en daar durft alsnog een zaadje
Ontkiemt en krachtig en sterk
De aarde te doorboren omhoog
Klaar voor het betere werk
Alles heeft zijn goddelijke timing
Observeer en laat alles zijn
De ziel is echt niet vergeten
Hoe een creatiemoestuin te behouden
Er ontspruit nieuw leven in diversiteit
Alles wat ze nodig heeft
Is vertrouwen en geduldig haar tijd…
 
23-01-2020 © SIB@rt 

Echt

Hechten
Echt zoiets stoms
Het waarom en bedacht
Zodat ik verwacht
Veilig en geliefd te zijn…

Hechten
Echt aan iets doms
Illusie van heel zacht
Doorbroken onverwacht
Onveilig hart bloedt van pijn…

In plaats van dichtbij blijven

Opgaan in die mooie ander             
Waardoor verbinding verandert  
Emoties als een achtbaan                
Door mij heen voelen razen           
Het zal niet zijn ont-gaan                 
Het zal ook niet ver-bazen              
Intens verdriet blijft drijven…

Onthechten
Onvermijdelijk

Wees echt en
Onvoorwaardelijk

De boodschap is duidelijk:
Mijn intuïtie en lichaamsgevoel
Luister er naar: authentiek zijn heeft doel…

16-01-2020 © SIB@rt 

 

Verder

Gisteren was ik bang
Ik weet niet voor hoe lang
Voor wat, dat wist ik niet
Angst die je nergens ziet
En toch zat er lading op
Voelde om mijn nek een strop
Vandaag was de ommekeer
De angst was ineens niet meer
Verdwenen als sneeuw in zon
Teruggekeerd naar mijn bron
Grote stappen in zichtbaar uiten
Grote stap van binnen naar buiten
Met een big smile in een wereldstad
Loop ik vol vertrouwen op mijn pad
Verder…
10-01-2020 © SIB@rt                                 

Aanraking

Zacht
Adem ik in
De warmte
Van mijn hand
Op mijn buik
Liefdevolle
Aanraking
Waar ik naar snak
Aan mezelf
Met een gemak
Onafhankelijk van
Bereidwilligheid
Een man…

Zacht
Adem ik uit
De warmte
Op mijn hand
Op mijn hart
Voelend
Uit de lucht
Naar mezelf
Zonder vlucht
Ik blijf
Dicht bij mezelf
In mijn lijf…

Zachte
Ademhaling
Spiralend in en
Door me heen
Innerlijk licht
Ontsteekt mijn zon
Steeds dichterbij
Tot in de bron
Een bad van zachtheid
Heel pril en broos
Als een tere rozenknop
Opent ze voorzichtig
En bloeit mijn roos…

08-01-2020 © SIB@rt

Meditatie

Vandaag sta ik alleen                                  Vandaag sta ik alleen
Alleen met mezelf                                         Ik hoef niets ik moet niets
Ik besluit te gaan zitten                             Geen deelnemend verlangen
Alleen met mezelf                                         Ik hoef niets ik moet niets
De ruimte om me heen leeg                    De ruimte om me heen leeg
De ruimte in mezelf                                     De ruimte in mezelf
Voelend, zoekend…                                      Gloeiend, groeiend…
Één wordend met het Zelf                       Één wordend met het Zelf
Van binnen uit                                                Van binnen uit

Vandaag sta ik alleen
Vertrouwen in mijn lijf
Ik sta in mijn kracht
Vertrouw op dat ik blijf
De stilte en ruimte leeg
De ruimte in mij, Zelf
Bruisend, suisend…
Eén geworden met het Zelf
Van binnen uit…

04-01-2020 © SIB@rt

 

Nieuwe Wereld

Gelijkwaardig
Naast elkaar
In balans
Scheppend
In overgave
Onze gaven
Delend
Aan elkaar
Uitreikend
Vanuit het hart
Het gevoel
De liefde
Respect
Eenheid
Zoals het bedoeld is..
29-12-2019 © SIB@rt

 

Alles

Alles is
Zoals het moet zijn
ZIJN zoals het is
In het NU
Niet anders
Of willen
Veranderen
Het is goed
Alles…
28-12-2019 © SIB@rt

 

Wijs Gedicht

Dagelijks vergezicht
Nachtelijke inzicht
In elk opzicht
Eindigt zicht
En openbaart
De waarheid…

20-12-2019 © SIB@rt

 

 

 

Dichterbij

Bruisend
Van inspiratie
Stroomt mijn pad
Mij voorwaarts
En ik volg…
Naakt
Vol verwachting
En onwetendheid
Schijnzekerheid
Losgelaten
En vertrouwen dat
Waar mijn intuitie
Mij brengt
Het goed zal zijn…
Groeiend
Met vallen
Diep vallen
En nu met sprongen
Zichtbaar omhoog
Manifestatie?
Opgestaan
Stap voor stap
Mijn doel bereikend
Van zelfverwezelijking
In liefde en passie
Dienstbaar aan allen
Door helemaal
Voluit te leven
Mijzelf te geven
Door er alleen
Maar te ZIJN…
19-12-2019 © SIB@rt

Verkoop

Dag huis
Dag tuin
Dag schuur
Dag verzamelingen
Dag gemetselde
en nep gipsen muur
Dag herinneringen
Aan het oude wat al niet meer bestond
 
Nu sta je leeg
Kijken mensen in je rond
De laatste foto’s
Te mooi om waar te zijn
En toch is het zo
Afscheid nemen doet pijn...
2-12-2019 © SIB@rt

Transformatie

Een wereld van uitersten
Geweld en eenzaamheid
Buiten en binnen
Extreem gewoon
Liefdeloos
Alleen
Doods…
Leven
Vol liefde
Bijzonder heel
Binnen en buiten
Samen geweldig lief
Eenheid brengen in wereld

21-10-2019 © SIB@rt

Nachtzoen


Wanneer jij jij bent
En ik ik
Kunnen we samen
Één zijn
In één ogenblik

Verstrengeld
In elkaars armen
En benen
Niets vasthoudend

Elkaars hart verwarmen

Wanneer ik bij jou ben
En jij bent bij mij
Zijn we samen
Ongedwongen

Blij en vrij…

08-10-2019 © SIB@rt

 

Eigenwaarde


Beloofd is beloofd
Afspraak is afspraak
Dreunt door mijn hoofd
Wanneer ik zichtbaar maak
Dat er een einde gekomen is
Aan mijn eindeloos geduld
Niet dat ik het nou zo mis
Maar betaal gewoon je “schuld”
Geld is een vorm van energie
Energie die ik gegeven heb
Balans in verbinding is er niet
Dus ga alsjeblieft uit mijn levensweb!
Namasté

01-10-2019 © SIB@rt

Onzekerheid


Hoe kan het toch
Vertwijfeld vandaag
Net was er nog
Zelfverzekerdheid
Basis veiligheid…

Waar is het toch
Ineens reist mijn vraag
Kan ik het nog?
Voorbij glijdt de tijd
De rust ben ik kwijt

Als virus in mij
Woekert het vrij
Toch met grote spijt
Mijn onzekerheid

30-09-2019 © SIB@rt

 

Blote voeten

Leeg word ik wakker
Verloren, waar ben ik?
Op blote voeten
loop ik blind mijn pad
Mijn lijf is er
Naakt maar toch
Voelt het anders
Is er iets weg?
Is er iets mis?

Communicatie stagneert
Het wringt en schuurt
En met het uur
Voel ik me slechter
Mijn lijf is er
Verzorgd maar toch
Voelt het anders
Wat is er weg?
Wat is er mis?

Tranen rollen naar beneden
Ik voel en ik voel
Ik zak en ik zak
Dieper en dieper
Ontwaak ik uit mijn dromen
Wat wil naar boven komen?
Hoe vul ik mijn energie weer aan?

Leeg werd ik wakker
Verloren onderweg
Op blote voeten
Door het bos mijn pad
Op weg naar mezelf
Beetje bij beetje
Keert mijn Zijn weer terug
Mijn lijf is er
Bewust maar toch
Voelt het anders
Er is weer rust
Het is zoals het is…

14-09-2019 © SIB@rt

 

Zandloper


In verbinding met mijzelf zijn
Hand op mijn Hara gelegd
Gedachten laten dwalen
Zonder ze te volgen
Of te achterhalen
Ongeacht gevolgen
Het blijven maar verhalen
Die wel of niet zijn gezegd
In verbinding met mijzelf zijn

09-09-2019 © SIB@rt

 

Wilde vrouw

Yin & Yang
Vernietiging & vernieuwing
Schaduw & licht
Ik omarm het duister
Strijdt niet langer
Integreer tot meer
Eenheid…

Het is het AL, één
Het IS
Alleen
Één….

08-09-2019 © SIB@rt

 

September morning

Je zakte
Achterover
In veilige armen
En liet het leven los

Het leven probeerde
Uit alle macht
Je terug te halen
Maar het was tijd
Om los te laten
De adem stopte
De lijn verscheen
Je ging heen

Zo raar
Zo zonder afscheid
Dat je er niet meer bent
En ik voel je nog zo dichtbij
Zelfs na 2 jaar
Na zoveel tijd
Nog steeds niet gewend
Mam, nog zo dichtbij mij
Ik laat je los…

02-09-2019 © SIB@rt

Dans

Met diepe dankbaarheid buig ik
Voor alle prachtige medemensen
Die mij zoveel moois spiegelen
Ik ontvang

Ook minder mooie aspecten komen voorbij
En daarbij blijven staan, recht in de ogen kijkend
Zonder de negatieve inhoud van het cadeau

Uit te pakken, schouwen en laten zijn
Ik geef

De balans steeds opnieuw weer vinden
Samen met mijn lief, met mijn uitdagingen
Met zijn uitdagingen, elkaar zo liefhebbend
Gevend

Dansen door het leven
Dankbaar voor het gegevene
Voor de natuur die heelt

19-08-2019 © SIB@rt

Woordspelingen


Spelen met woorden
Vormen van woordvormen
Vormen van spel in woorden
Verwoorden van spel
Spellen van woorden…

09-08-2019 © SIB@rt

 

Shock

Toen ik dacht
Het dieptepunt bereikt te hebben
Dat ik niet langer kon
Niets meer had
Leeg was
Viel ik…

En bleef ik vallen
Mijn lijf bleef het vallen voelen
Kreeg het gevoel maar niet gestopt
Laat het vallen maar niet los

Continue moe niet meer bijzonder
Slaap is een groots goed
Als het weg is en je zonder
Steeds maar door en doorgaan moet

De snelheid veranderde
De vaart werd minder
Soms sukkelde ik zelfs een uurtje weg
Gaf de verstoring geen hinder
Weer op de goede weg
Dacht ik maar heel rap
Vette pech, de volgende klap
Rust weer weg

Het jeukt van de herrie
Oordoppende tril lijf
Stil gillende gekte
Vergeet ik waar en wie
Paranoïde gewaarwording
Omdat ik steeds maar wakker blijf
Zo moe zo moe
Niks doet er nog toe
Deprimerend gedoe
Ik richt me op Mijn
Blijf maar in het Zijn
In de oog van de storm
De shock is enorm…

07-08-2019 © SIB@rt

 

Onbewuste

Kan dat? Ja dat kan

Ik zou het niet mooier kunnen zeggen
Zo waar, zo reëel, zo niet uit te leggen
En toch nu me meer op mezelf gericht
Zet ik al het onuitgesprokene in het licht

Mag ik? Ja ik mag

Voelen zonder me te verantwoorden
Ja ik heb moeite mezelf te verwoorden
Mijn dichtsels geven mij de antwoorden
Het zit m in voelen en niet in de woorden

01-08-2019 © SIB@rt

 

Gruwelen


Verlammende angstbeelden
Verkrampt vastgevroren versteend
Duistere diepten van onbewustzijn
Verlichting

18-07-2019 © SIB@rt

Liefde 2.0


Liefde IS…

Vreugdesprongen
In mijn hart

Verlangen naar…

Laten zijn van de ander
Jezelf zijn bij de ander

Acceptatie
Irritatie
Confrontatie
In relatie

Vrij laten
Ik hier
Jij daar
Toch heel dichtbij
Ben jij
Bij mij

Alles
Bij elkaar…

Liefde IS

11-07-2019 © SIB@rt

 

Inzicht

Wat wil ik nu
Met mezelf alleen zijn
Al één ZIJN
Liefdevol naar mij

Wat heb ik nodig
Eens niet richten naar buiten
Maar helemaal naar binnen
Voelen, Mij in mijn armen sluiten

Waar is de liefde
Niet langer de leegte vullen
Vanuit het niets gewoon zijn
Het NIETS mij laten omhullen

Wie ben ik
Laat wijsheid mij leiden
Ik zak dieper en verzacht
In het duister op weg naar licht

07-07-2019 © SIB@rt

 

Relativiteit

Tijd
   Is relatief
      Synchroniteit
         Intuïtief
            Ik altijd
               Impulsief
                  Tijd
                      Ik heb je lief
                            Ik heb je lief

Van elk een paar
Dubbel herkend   
Kan alleen maar      
In het moment         
Helder en klaar            
Door engelen gekend               
Ik ben zo waar                  
Gezegend                     
Gezegend                        

01-07-2019 © SIB@rt

2 Hot poems

Sloom

Binnen blijven is niets
Dus we springen op de fiets
Op zoek naar verkoeling
Is wel de bedoeling
En dan zien we de rij
De zon te heet voor mij
Dan maar lekker loom
Liggen onder een boom
En het zwemmen in water
Dat komt nog wel later
Het meisje is blij spelen
In het pierewater met velen
Dit is het, simpelweg geluk
De dag kan niet meer stuk..
.

 

Chaggie

Vanmiddag heb ik een kort lontje
Luie chaggie bui
Het mag er zijn
Mag het? Ja het mag…

Buiten adem
Door de hitte
Ik kom maar
Niet voorruit
Dochterlief wil binnen
En ik buiten in de schaduw…

Nu gevangen tussen vier muren
Vijf minuten duren uren
Ik omarm de stilte
En zucht
Witte wolken
Blauwe lucht
En de hete zon
Tis ineens zomer

Vanmiddag
Heb ik een kort lontje
Luie chaggie bui
Het mag er zijn
Het mag JA het mag…

25-06-2019 © SIB@rt

 

Het aantrek- en afstootspel

Soms lukt het me niet
Me open te stellen
Me voor te stellen
Hoe jij je voelt…

Soms lukt het me niet
Je toe te laten
Heb ik niet in de gaten
Wat je precies bedoelt…

Soms lukt het me niet
Heb ik nog veel te leren
Hoe wel te communiceren
De afstand komt onbedoeld…

Soms lukt het me niet
Onze pijn te overbruggen
Te stoppen met ziften en muggen
Is de verbinding onderkoeld

Soms lukt het me niet
Terwijl ik tranen vergiet
Besef ik pas mijn verdriet
En na dat te hebben gevoeld

Lukt het wel…

20-06-2019 © SIB@rt

Elfje


Zacht
Pluizig lief
En heel onverwacht
Op mijn tijdlijn getoverd…

Smelt🤗❤🤗…

13-06-2019 © SIB@rt

Spiralen


En het wiel draait rond
En rond en rond…

Waar het verleden
Uit bestond
Lang geleden
Is nu terug in
In het heden
In de stront
Weer onderuit gegleden…

En het wiel draait rond
En rond en rond…

Confrontatie vermeden
Dicht mijn mond
Teveel geleden
Geen zin meer in
Wel tevreden
En gezond
Geen aandacht aan besteden

Het wiel draait en draait en draait
De stormwind heeft me leeggewaaid
Nadat het gras totaal is weggemaaid
Worden toekomstzaden ingezaaid
Het wiel draait en draait en draait
De tijd is rond…

08-06-2019 © SIB@rt

Pachamama

Aarde is.
Lichaam is.
Bezieling is.
Adem is.
Leven
Liefde
Licht
Is…

Aarde ontvangt
Aarde verteert
Aarde transformeert
Aarde voedt en geeft
Er is Overvloed
Alles is al goed
Alles is…

Liefde

Liefde ontvangt
Liefde verwerkt
Liefde deelt
Net als aarde
Liefde danst
Liefde zingt
Liefde speelt
Ontvankelijk
Als een kind
Onvoorwaardelijk
In overgave
DE rol op aarde…

Liefde                                          Herstel de verbinding
Erkent de waarde                        Met onze moeder Aarde
Van het leven                              En de mens hervindt
Uit dankbaarheid                         Zijn eigenwaarde
Gegeven                                     Terug
Zonden vergeven                        Zijn
Aanschouw                                  In het hier en nu
Haar schoonheid                         Leven
Zorg en voed                               Liefde
Met eerbied                                 Licht
De voedende aarde
Meer vraagt ze niet                   🙏Aarde🙏
Alles is al goed
Laat haar heel
De mens wil teveel…

28-05-2019 © SIB@rt

Doorheen

Zonder reden
Is het er ineens
Dat gevoel
Losgekoppeld
Te zijn
Niet te Zijn
Niets zijn…

Als een dichte wolk
Omvat het me in zwaarte
Als een zeurderige pijn
Steekt het me van binnenuit
Ik weet het is tijdelijk
En onvermijdelijk
Duidelijk…

Er doorheen
Ademen
Even niets
Toelaten
Dat het mag
Mijn hoofd is leeg
Alles vergetend
Maar niet onwetend
Er doorheen…

Alles komt goed…

13-05-2019 © SIB@rt

 

Droom

Vurig
Gedreven
Door passie
‘Het kan niet’
Van het lichaam
Overstijgend
Want weerstand
En angst zijn
Het teken
Het ontbreken
Van vertrouwen…

Aangezien we
Al heel zijn
Doorbreken
We de illusies
Van pijn…

De omgeving
Die uit bescherming
Wil beperken
Wil vasthouden
Hoor mij aan…

Laat me werken
Zelf ontdekken
En merken
Waar het kracht is
En waar waanzin…

Mij onthouden
Van ervaren
Van gevaren
Maken me kleiner
En we zijn groots
Dus straal
Schijn jouw licht
Toon je gezicht
Droom jouw werkelijkheid

Droom ik de mijne…

07-05-2019 © SIB@rt

 

De Weg

➡️…Gaan

Onzichtbaar wetend

Waarheen, geen idee

Vanuit vertrouwen richting kiezen

Simpelweg…⤴️

02-05-2019 © SIB@rt

 

Lot

Niet meer
Verstoppen
Onzichtbaar
Het kloppen
Van mijn hart
Voelbaar
Nu ik zichtbaar
Mezelf
Ontsluier...

Ontpoppen
In het licht
Gaan staan
Met gezicht
Open en bloot
Kwetsbaar
Onzeker
Twijfel
Tastbaar

Eerste stappen
Met vertrouwen
Wiebelig
Wankel
Maar gezet

Nu geloven
Dat boven
Alle druk
Van buiten
Mijn ziel
Zonder stoppen
Naar buiten
💥straalt💥
De kracht
Tevoorschijn
Haalt
Mijn lot
Daarmee
Bepaald

Ik ben...
30-04-2019 © SIB@rt

 

Aan


Aandacht
Naar binnen
Aanwezig
Beginnen
Aan dat
Wat wacht…

Uitstel
Daar laten
Uitstekend
Ompraten
Wat ik
Voorstel

Aan
Ga aan
Ik sta aan
Kijk het nog aan
Het werk moet gedaan..

23-04-2019 © SIB@rt

 

Vredig

Niet alles
Gaat steeds
Zoals verwacht
Het laten zijn
Is soms moeilijker
Dan gedacht…

Leegte, verdriet, pijn
Het hoort er allemaal bij
Tot ik weer besef
Je bent jezelf
En niet een verlengstuk
van mij…

Ik respecteer je keuzes
En laat je vrij
Te gaan en staan
Waar jij wil zijn…

En zo ook ik
In de wetenschap
Je weer liefdevol
Te omarmen
Vredig gevoel van wij
We elkaar weer
Mogen verwarmen
Ja dat maakt me o zo blij…

17-04-2019 © SIB@rt

 

Puur bloempje

Bloesem
Bloeit
Tot hoog
In de boom…

Het hart
Bloesemt
Over
Met gegeven
Takje bloesem
Van eigen
Kroost…

Een teken
Van liefde
Van troost
Vanuit een
Puur
Hart
❤

16-04-2019 © SIB@rt

 

Fragiel

Ik sta
Zo ontzettend open
Geluid dreunt binnen
Licht doet tranen lopen
Waar moet ik beginnen
Weinig gegeten
Stomweg vergeten
Wervelstorm om me heen
Ik in het midden
Alleen…

Ik sta
Toe te worden aangeraakt
Warme knuffels helen pijn
Beschermlaag wordt aangemaakt
Zodat ik meer aanwezig kan zijn
En ik voel mij
Weer sterk en vrij
Stilte om me heen
Wij in het midden
Al één…

29-03-2019 © SIB@rt

ÉÉn

Ongekend
Zacht
Is liefde…

De kracht
Van aantrekkend
Vermogen
Kijkend
In de ogen
Van je
Geliefde…

Belemmeringen
Smelten
Remmingen
Verdwijnen
Stromend
Flowend
Voelen
Wij

Wij
Zijn
Één…

26-03-2019 © SIB@rt

De Reis

Zoetjes
Aan
Beginnen
Gedoetjes
Te ontstaan

Moeilijk verbinden
Connectie niet vinden
Iets kleins
Wordt groots
Het fijns
Voelt doods
Uit verband
Getrokken
Wat is er aan de hand
Wat wordt er in stand
Gehouden,
Ben er fysiek
Maar van binnen
Vertrokken…

…geschrokken?…

Identieke reflectie
Mijzelf tot in perfectie
Had ik maar…
Nu ik hier, jij daar
Zo lief hebben wij
Elkaar
En zo lief ook onszelf
Koppig en eigenwijs
Het gaat niet meer vanzelf
We zijn begonnen met de reis
Die geliefden maken
Ik lief je, mijn lief
En jij lieft mij
Samen op reis
Wij
Allebei…

22-03-2019 © SIB@rt

 

Verder


In mij stormt het
Wind schudt me heen en weer
Binnenstebuiten stroomt het
Druppels verdriet van oud zeer

Gedachten die rond gaan spoken
Angsten komen op en gaan
Met geknepen keel uitgesproken
Breekbaar overeind blijven staan

Vandaag stormt het in mij
Niet alleen buiten
Steeds verder los en vrij
Hoofdstuk “Oud” afsluiten
Been there, done that
En met volle moed
Verder op mijn pad
Het is goed….

10-03-2019 © SIB@rt

 

Dank


Ik voel me

Zacht
Als geurende
Rozenblaadjes

Warm
Onder vlies deken
Op de bank

Nacht
Stil dromende
Mij-momentjes

Slaap
Ik leg
Mijn boek weg
En dank…

06-03-2019 © SIB@rt

Storm

Loom luierende lichamen
Voor vuur verwarmende vlammen
Wild waaiende winden weerklinken
Bizar boel buien buiten

Onze harten kloppen samen
Geen angsten die ons verlammen
Nog dieper in liefde zinken
Even de wereld buitensluiten

Regen klettert tegen de ramen
Sturen zonder iets te rammen
Jij daar en ik hier thee drinken
Je voelt wat ik niet kan uiten

Wil dicht bij jou
Storm
Raast door mijn lijf
Verlangend enorm
Dat ik blijf
Hou van jou…♡

04-03-2019 © SIB@rt

Twee lijven


Soms is de stilte
Breekbaar
De brug even
Onbereikbaar
Woorden niet weten
Oren niet horen
Het hart vergeten
Verbinding verloren

Soms is de stilte
Moeizaam
En het samenzijn
Eenzaam
En onbedoeld
Ongemakkelijk
Gevoeld
Voor we elkaar vinden
Nog dieper verbinden
Door helemaal bij
Onszelf te zijn
En vrij
Te blijven…

24-02-2019 © SIB@rt

Hartewens


Laag voor laag
Steeds dichterbij
Zoveel voelend
Helemaal open
Mijn hart vrij

Armen wijd
Ontvang ik ’t leven
Puur genot
Brandende stralen
Op naaktheid
In de lentezon

Knapperend haardvuur
Of zakkend in bad
Als warmtebron

Deels slapen en eten
Life is good
Dankjewel buikgriep

Je brengt me zoveel
Alles wat ik wens
De liefde, de rust
Die ik samen deel
Met jou mijn lief
Ik lief je zo intens

Dankbaar♡

16-02-2019 © SIB@rt

Liefdeshart


In verbinding
Kwetsbaar en puur
Openend naar jou vanuit
Zelfliefde…

11-02-2019 © SIB@rt

Liefde is…


Liefde is

Misschien wel naïef…

Wandelen in het bos
Hand in hand…

Stilstaan en zoenen,
Waarnaar ik verlang

Zooooo fijn
Wat vliegt de tijd
Samen zijn
Tijdsbesef kwijt

Dan weer afscheid
Maar niet voor lang
Geen gedoe, verwijt
Ben niet langer bang

Ik kus je op je wang
Nog een paar zoenen

Een traan die brandt
En dan laat ik je los…

Dag mijn lief…
❤

07-02-2019 © SIB@rt

Lief


Wat nou als de tranen op zijn
De stilte vredig is
We gewoon zijn
Stil
Tevree
Dankbaar
Zo onwijs dankbaar
Ben ik voor jou, mijn lief
Dankbaar voor ons twee ♡♡…

04-02-2019 © SIB@rt

 

Banden & Ballen


Vandaag heb ik gespeeld
Met de banden en de ballen
We hebben ons niet verveeld
Bleven staan zonder te vallen…

Vandaag heb ik gespeeld
Creativiteit de loop gelaten
We hebben ons niet verveeld
Niemand had het in de gaten…

Vandaag hebben we gespeeld
De cirkel werd één kring
Lief en leed werden gedeeld
Improvisatie is mijn ding

29-01-2019 © SIB@rt

 

Rust

R umoerigheid buitensluitend

U iteindelijk naar binnen om

S tilte te kunnen ervaren

T huiskomen in jezelf…zucht

18-01-2019 © SIB@rt

 

 

De dans


Dans
Al is het het laatste
Wat je nog zal doen
Dans
Leven in dit moment
Wat was dat is “toen”
Dans
Beweeg, geniet en speel
Of samen in een zoen
Dans
Beleef de vreugde en lach
Tijd kun je niet overdoen…

16-01-2019 © SIB@rt

Haiku

Liefde is

Elkaar opzoeken
Zoenen branden verlangend
Tot volgend weerzien…

08-01-2019 © SIB@rt

 

Verbinding


Mezelf zijn…bij jou
Ongebonden, in contact
Energie stroomt vrij♡♡♡

28-12-2018 © SIB@rt

 

Verstilling

Van drukte naar rust
Van buiten naar binnen toe
Zijn…vanuit mijn kern
…

28-12-2018 © SIB@rt

 

 

 

2019

Volgend jaar
Ga ik fouten maken
Zal ik vallen
En weer opstaan
Want het gaat om de weg
En ik ga niks meer uit de weg…

En met elk falen
Zal ik succes behalen
In alles wat ik doe
100% mezelf zijn
Het accepteren
En geven
Leven…

Ik spring
Blind in het diepe
Gedragen door vleugels
Van mijn ziel
Ik kniel
Nederig voor het hoogste
Vertrouwend dat t goed komt
Alles is al goed
Ik vlieg niet te hoog
Maar ook niet te laag
Ik vlieg en leer landen
Gegrond mijn dromen
Manifesteren
Leren
Omgaan met de twijfel
Alles mag er zijn
En het dan toch doen…

Ik spring
Blind in het diepe
Omarm mezelf
Lieve mij
Ik kan het
♡

24-12-2018 © SIB@rt

 

Eerst

De weg naar binnen
Hoe daar aan te beginnen?
Mezelf beminnen…

17-12-2018 © SIB@rt

Midwinter


Midwinternacht

Grijze kou
Natte lucht
Het licht verdwenen
Lange duisternis is
Nog even…

Nog eventjes wachten
Warmte van binnen
Energie wil verzachten
Opnieuw beginnen
De zon zal herrijzen
Met haar terugkeer
Zal het licht bewijzen
Het donkerste donker
Angstloos te aanschouwen
Het nieuwe opbouwen
Zuiver en puur
Verbonden met
Het innerlijk vuur
De bron…

16-12-2018 © SIB@rt

Dichtbij


Dicht bij mezelf blijven
Is nog een hele kunst
Mijn nek uitsteken
Ernaar handelen
Wordt niet altijd
Zo gewaardeerd

En wat je doet
Is niet verkeerd
Alles is al goed
Zo heb ik geleerd
Want als ik het laat
De gemoederen sus
Komt er spijt
De afgelopen tijd
Dus…

Dicht bij mezelf blijven
In plaats van mee wandelen
Als een massa kudde dier
Dan blijf ik niet steken
In het klagen en oordelen
Breng verandering teweeg
Durf, heb lef!
Dicht bij mezelf blijven
Is levenskunst…

11-12-2018 © SIB@rt

Winterkoestering


Grauw grijze luchten
Het vocht druipt triestig neer
Heerlijk op mijn bank genesteld
Knuffelwarm onder zachte deken
Melodieuze muziek en gemberthee

Heerlijk ontspannen zuchten
Deze rust smaakt naar meer
Badjas om me heen gewenteld
Een vredig stil geluk voor weken
Tevreden dromend alleen en straks met twee…

08-12-2018 © SIB@rt

Groei


Proces
Van groeien
Is door steeds
Een stukje
Te sterven,
Op te lossen
Als het ware
Je over te geven
Aan het geheel,
Je mee
Laten drijven
Om weer
Als nieuw
Geboren
Te worden
…

05-12-2018 © SIB@rt

Drievoud

Dromen
Wat gaat komen
Laten stromen
En heel even
Beleven
Hoe het leven
Ook kan zijn
Zonder pijn
Zacht & Fijn

…

29-11-2018 © SIB@rt

Verhalen

Je laat los
Je wordt losgelaten
En herinneringen
Weerspiegelen
In een zee van emoties
Wat was, is en zal zijn
In jezelf, altijd jezelf
Wat er leeft in jou…

En niemand anders
Dan jij zelf
Kan jouw verhalen
Stoppen te herhalen
Of veranderen
De anderen
Spiegelen
Jou…

20-11-2018 © SIB@rt

 

Laten zijn

Dat wat mij raakt voelt
Een hartenzeer met tranen
Zo is het bedoeld…

18-11-2018 © SIB@rt

 

Verkouden


Miezerig
Niezerig
Winderig
Weer
Hatsjoe
Snuf snirf
Mijn keel
Doet zeer…

Zoveel
Wat ik moet
Van mezelf
Als vanzelf
Ik wil niet meer
Niet nog een keer
Hup sta op!
Ook al doet het zeer
Vooruit maar weer…

13-11-2018 © SIB@rt

Ontkrampen

Geef het
Uit handen
Laat los
Laat vrij
Wat jou niet
Toebehoort
Kun je niet
Behouden
Het vast
Verkrampen
Geeft pijn…

Geef het
Uit handen
Sta toe
En heb lief
Van jezelf
Houden
Lukt je vast
En dan zal
Wat jou
Toebehoort
Vanzelf komen
Uit zichzelf
En vrij…

6-11-2018 SIB@rt

Niks

Wat als
Stilte mag…

Stilstaan, Toestaan
En niks
Het enige is
Wat je doet…

Het niks zijn
Omarmend
In verbinding
Met de 4 muren
Voorbij de uren
In tijdloze Willoosheid
In stilte
Met mezelf…

Voorbij mijn oordeel
De harde realiteit
Het nut van nutteloos
Ervaren dat Zijn
Ademen van leven
In een lichaam
In een flatje
Is…
En verder
Hoeft er helemaal niks…

4-11-2018 © SIB@rt

 

Aangeraakt

Handen glijden langs
Mijn lichaam en ik voel jou
Hemels voel ik mij…♡

3-11-2018 © SIB@rt

Twijfel

Niet alles
Wat je loslaat
Is een verlies
Dan is het goed
In die leegte
Voort te gaan
Jouw pad
Jouw snelheid
Jouw energie…

Soms haalt
Het verleden
Je even in
En neig je
Te vluchten
Als diegene
Je pad weer kruist
Meer dan eens
Universeel grapje?
Of toch nog iets te leren
Vraag ik me af…

Kiezen voor mijn rust
Liefde voor mezelf
Veiligheid voorop
Maar het blijft
Vluchtgedrag
En daarmee blijft
De toen gelegde knoop
Onuitknoopbaar
En onzichtbaar
Onbewust
De verbinding
In stand….

23-10-2018 © SIB@rt

Happy thoughts

I want happy thoughts
But all i see is darkness
Around me
I want happy feelings
And all i feel is pain
Inside my body
Then i just smile
And say welcome
To me
I love jou
To me
And i see the light
Within me
I am home
And i am happy…

19-10-2018 © SIB@rt

Wortels

Beweging van groei is altijd omhoog naar het licht…
Maar,
Het is wijs ook aandacht
Naar beneden te richten
Een fundament
Diep te verankeren
In de duisternis
Van het onbewuste Ware Zelf
Om overeind te blijven staan
In de stormen van het leven…

Zo’n basis ondersteunt
Een veel groter bewustzijn
En verborgen schatten
Tussen de wortels van je Ziel
Mogen eindelijk zichtbaar komen
Naar het licht gebracht
Zodat wat angstig was
Als kracht kan dienen…

Leren is net als zwemmen
Tegen de stroom in
Zodra je stopt drijf je af van je doel
De koers bepaal je zelf
Zorg dus voor stevige wortels
Waar je even kan rusten
Zoals het zand veilig in de duinen
Bijeengehouden wordt door het helmgras groeiend naar het licht…

16-10-2018 © SIB@rt

Zand, Zee, Zon-dag

Zilte lucht
Stilte vlucht
Geluid
Vooruit
Het ruisen
Van bruisend
Zee water….

Droom
Loom
Geeuwen
Meeuwen
Zand mag
Strand dag
Zonneschijn…

Ondergang
Niet bang
Tijd verstrijkt
Hart verrijkt
Oh wat fijn
Tot later
Zee water
Zonneschijn!

15-10-2018 © SIB@rt

Vast

Ik zit vast
Ik blijf hangen
In de herhalingen
Ik herhaal
Steeds weer
Hetzelfde verhaal
Nog een keer…
Vast
Aan het verleden
Van tijdje geleden
Ik blijf hangen
In de herhalingen
Breng het opnieuw
In leven
Naar het heden
Voor even…
Vast
Verstrikt in oud
Zeer en verdriet
Ik blijf hangen
In de herhalingen
Het helpt me niet
Krampachtig
Beklemmend
Zwaar gevoel
Overvalt me…
IK wil het niet
Ik wil het NIET
Niets zeggen
En toch
Begin ik zelf weer
Zoveelste keer
Mijn ver-oordeel
Uit te leggen
En ik kom
Daardoor ver
Van mezelf
Te staan
Er ver vandaan
Ik heb er niks aan
Aan oude verhalen
Steeds weer herhalen
Ik blijf hangen
In de herhalingen
En NU
Stap ik eruit!
13-10-2018 © SIB@rt

Bewust leven 11-je

Bewustzijn
Impulsgedrag vermijdend
Met aandacht leven
Verbonden met het eenheidsveld
Zielsniveau

13-10-2018 © SIB@rt

Hoe

Het aangeven van grenzen
Als ik zelf niet weet
Waar ik ophoud
En waar jij begint

Het aangeven van grenzen
Als ik zelf niet weet
Of geleerd heb
Hoe dat moet

Het aangeven van grenzen
Als ik zelf niet ervaar
Dat het zin heeft
Je gaat er over heen

Het aangeven van grenzen
Toen ik gepest werd als kind
En niemand iets deed
Ik was alleen

Hoe ik ook mijn best doe
Als volwassen mens
Nu een wijze vrouw
Hoe ik ook mijn best doe
Om mijn grens
Te voelen
Te respecteren
Dat het er mag zijn

Het aangeven van grenzen
Vraagt meer dan het uiten
Het uiten van mijn wensen

Het bewaken van grenzen
Vraagt zichtbaarheid
Voor mezelf opkomen
Durf, lef, moed
Eerst liefdevol
Kijken naar mijzelf
En dan het accepteren
Van het anders zijn
Van de ander
Daar ergens in het midden
Ligt de grens
Het aangeven van grenzen
Ik ben ’t aan het leren….

7-10-2018 © SIB@rt

Sisters

Samen
Communicatie
Verbinding
In relatie

Het anders zijn
Te accepteren
Vanuit ons ipv pijn
Liefdevol reageren

Zonder oordeel
Vrij en open
Ook als het moeilijk is
De dingen anders lopen

Samen
En goedbedoeld
Kan wat wordt gezegd
Anders worden gevoeld

En als
Het even tegenzit
Onoverbrugbaar
Conflict ontstaat
Uitvergroot
Heel zwart wit
Bedenk dan
Dat je ’t ff loslaat

Voel en kijk naar binnen
Neem daarvoor echt de tijd
Zonder vingerwijzen beginnen
Als het te laat is komt er spijt

Samen
We kunnen zoveel leren
Dit is het wat liefde is
Vanuit hart te communiceren
En niet vanuit Mijn en een gemis

Samen

7-10-2018 © SIB@rt

Lente

In het gouden licht
Onder neervallend blad
Het droge knisperen
Onder mijn voeten
Onderweg op mijn pad

De zachtheid van de wind
Verwarmd door zonnestralen
Kust zachtjes mijn huid
En fluistert nieuwe verhalen

Het loslaten van bomen
Natuurlijke kleurenpracht
Het geeft mij verfrissing
Bron van levenskracht

De late herfst gaat beginnen
Maar in mijn tuin is het lente
Intens genieten weer
Terugkeer naar binnen

Magisch hoe steeds meer
De tijd stil lijkt te staan
In mijn tuin is het lente
Het begint weer

Van voor af aan
Tijdloos bestaan
In knop, in bloei
In mijn tuin is het lente…

6-10-2018 © SIB@rt

Herkenning

Het zoeken naar
Erkenning
Geeft nooit de
Voldoening
Zolang je jezelf niet
Onvoorwaardelijk
Als liefde ziet…

De liefde en energie
Welke je van binnenuit
Naar buiten toe uit
Zal de buitenwereld
Naar jou terug
Reflecteren
En zo kun je leren
Jezelf leren kennen
Jouw ziel te herkennen
Weerspiegeld
In het zijn van de ander…

Oude verhalen
Herinneringen
Groot en klein
Komen langs
Op je pad van
Bewustzijn
De confrontatie
Van jou met die ander
Er is veel veranderd
Voorbij is die tijd
Het raakt je niet
Er is geen spijt
Er is geen verdriet
Zelfs geen herkenning
En je komt tot het besef
Dat je je behoefte aan
Erkenning
Losgelaten hebt…

3-10-2018 © SIB@rt

Keffende honden

Het mag uren
Duren
Het duiken
In de golven
Zandstralen
Door de wind
Ontduikend
Als een kind
Zo blij
Helemaal vrij…

Met hete vuren
Door dikke muren
Ontluiken
De bedolven
Verhalen
Cynisch getint
Het innerlijk kind
In mij
Zit gevangen…

Ik kan het delen
Ben een van velen
En het schuurt
De wind vol
Van zand en zout
Geseld mijn huid
Maar de echte pijn
Zit van binnen
De herkenning
De herhaling
En net als
Met de golven
Van de zee
Loop ik mee…

Het bizarre geluid
Van keffende honden
Als mijn blote voeten
In het mulle zand stampen
Ken je dat?
Ik wist het niet
Ik weet zoveel
Nog niet
En mijn onbewuste
Naïviteit
Geeft mijn onschuld
Mijn binnen Mij
zoveel verdriet
Hoe kan ik
Mijn gevoel
Vertrouwen
Als anderen mij
Het tegenovergestelde
Steeds weer
Laten ervaren
Laten varen
Laten
Laat
En…

19-09-2018 © SIB@rt

Wandeling

Voet voor voet
Volg ik in stilte
Mijn gedachten
Lopend door wijde
Vlakte van heide
Gras, zand en water
Zittend tegen
Een boom
Verzonken
In een droom
En de tijd staat stil…

Voet voor voet
Ik besef de inner drukte
Mijn gedachten
Vanzelf opkomend
Vanuit stilte stromend
Aaneengesloten
Het wordt later
Zittend op een bank
Van twee stammen
Met houten plank
Details, onnoembaar
Toch oneindig dankbaar
De tijd vliegt voorbij…

Voet voor voet
Luisterend naar de stilte
In het ruisen van het gras
Het zachte golven en deinen
Kleine parels die verschijnen
Dit is het
Wat ik wil
In mijn hoofd
Even stil
Zo simpel in het niets
Alles tegelijk ervaren
Hoe moeilijk is dit iets
Na training van jaren
De leegte voorbij de stilte
Te zijn zonder
Mijn gedachten
Ik vervolg mijn pad
Voet voor voet…

18-09-2018 © SIB@rt

Verlangen

In gedachten
Spelend
Met vingers
Door haren
Op huid
Langzaam
Plagend
Net niet
Voldoen aan
Verlangen…

De hunkering
Van mijn lichaam
Naar de jouwe
Voelend
In herinnering
De aanraking
De energie
Zo diep in mij
Intens
Liefdevol
Warm
De toewijding
En aandacht
Verlangen…

Uren aftellen
Interne blijheid
Het verheugen
De hereniging
Te lang gelee
Te lang zonder
Samenzijn
Bijzonder…

Verlangen
Van op afstand
Naar nabijheid
Van de ander
Heel dichtbij
Van jou
Naast mij
Het wachten
Nog even nog
Nog heel even nog
Wat duurt het lang
Ik ver-lang….

11-09-2018 © SIB@rt

Karma

Wat bindt ons
Verbind ons
Onzichtbaar
Draadje
Geketend
Levend
Voor dood
Achtergelaten
Ander leven
Heel oud
Heel oud
Lang gelee…

Halsband
Gietijzer
Ketting
Vast
Uitgemergeld
En daarna kwam
De zwaarte
Van het juk
Wat al eeuwen
Meeging
En meeging
Naar volgende
Naar nieuw
Opnieuw…

De pijl dwars er doorheen
Mijn hart doorklieft
Eeuwig gegriefd
Alleen…zo Alleen…

Bevrijdt 
Door de hand
Van de sjamaan
De drukkende last
Is weg
Ben vrij
Licht
Zo licht
En het stroomt
Doorstroomt
Blokkade is weg
Dankbaar
Los en vrij
Dankbaar en blij…

04-09-2018 © SIB@rt

♡Herinnering

Heel even
Die glinstering in
Ogen waarin
De ziel zichtbaar is

Warmte in het hart
Overspringend stromend
Langs ruggengraat
Kriebelend diep
In de onderbuik

Mondhoeken zacht
Opkrullend
Dromerig glimlachend
Niets ziende
Alles herervarend
Binnenin het Zelf

Verlangen brandend
Zinderende hitte
Eenheid zoekend
Met oneindige zachtheid
In woeste golven
Zee van geduld

Weten
Vertrouwen
Koesteren
Verheffen
Stille tevredenheid
Pril geluk

13-10-2015 © SIB@rt

Dit delen:

  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Meer
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)

SIB@rt FACEBOOK

SIB@rt FACEBOOK
©2023 SIB@rt | WordPress Theme by Superb WordPress Themes
 

Reacties laden....